Mon histoire de maman, peut-être la tienne aussi… Quand j’ai eu mes deux premiers enfants, j’ai perdu mes kilos de grossesse sans difficulté. Mais après ma troisième grossesse, quelque chose a changé. Je me suis retrouvée coincée… Ces kilos en trop ne voulaient plus partir. Et puis, après ma quatrième grossesse, c’était encore pire : plus de 15 kilos installés. Je me regardais dans le miroir et je ne me reconnaissais plus. La douleur, ce n’était pas seulement mes vêtements qui ne m’allaient plus… C’était le manque de confiance, le fait d’éviter les photos, de ne plus oser m’habiller comme avant. C’était aussi les pensées qui tournaient en boucle : "Est-ce que je vais rester comme ça pour toujours ?" "Pourquoi c’était si facile avant et plus maintenant ?" "Et si je n’y arrivais jamais ?" Je sais ce que c’est que de se sentir prisonnière de son corps. Et je sais aussi ce qu’on croit : Qu’il faut suivre un régime strict. Qu’il faut passer des heures à la salle de sport. Qu’après plusieurs grossesses, c’est "normal" de ne plus retrouver son corps. La vérité ? J’ai découvert que tout cela est faux. Pas besoin de régime draconien. Pas besoin de sport à outrance. Pas besoin de se priver de tout. J’ai appliqué une méthode simple, adaptée à ma vie de maman débordée, et j’ai perdu 10 kilos en seulement 3 mois. Oui, même après quatre grossesses. Et aujourd’hui, j’ai décidé de partager tout ce qui m’a aidée dans un e-book clair, bienveillant et accessible. Parce que si moi j’ai réussi, toi aussi tu peux. Tu n’as pas à rester bloquée avec ces kilos. Tu n’as pas à douter de toi. Tout est possible, même si aujourd’hui tu as l’impression que rien ne marche. Dans mon e-book, je t’explique étape par étape comment transformer ta perte de poids sans régime, sans sport intensif, et surtout sans frustration.

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